Roślinne źródła białka dobrze zastępują mięso w diecie
Lifestyle

Czym zastąpić mięso w diecie?

Wielu z nas stara się zmieniać swoje nawyki żywieniowe na lepsze, ograniczając spożycie słodyczy czy produktów wysoko przetworzonych. Ostatnimi czasy dietetycy zalecają również ograniczenie spożycia mięsa. Jednak powstaje pytanie: czym zastąpić mięso w diecie? Nie tylko mięso źródłem białka Najczęstszym argumentem za jedzeniem mięsa jest to, że dostarcza białka pełnowartościowego …

namioty weselne
Lifestyle

Namioty weselne – zorganizuj przyjęcie przy pomocy hal bankietowych

Niektóre panny młode marzą o weselu jak z bajki – ogród, światełka i niesamowity, tajemniczy klimat. Bardzo pomocne w organizacji takiej imprezy są namioty weselne, które można wypożyczyć bądź zakupić na własność. Nie jesteś przekonany do takiego rozwiązania? Poniżej znajdziesz kilka jego zalet. Zapraszamy do lektury! Namioty weselne – zalety …

Witamina B6 tabletki
Lifestyle

Witamina B6 – tabletki czy dieta?

Witamina B6 kontroluje działanie około 100 enzymów w organizmie mających absolutnie kluczowy wpływ na różnego rodzaju biochemiczne reakcje. Wpływa ona m.in. na syntezowanie kolagenu i hormonów takich jak serotonina i adrenalina, a także na procesy produkcji przeciwciał. Wiele osób zadaje sobie jednak pytanie, jak dostarczyć ją do organizmu, czyli: witamina …

wysoki cholesterol
Lifestyle

Wysoki cholesterol – objawy, przyczyny

Poziom cholesterolu we krwi powinien być większy niż 200 mg/dl. Nieleczony podwyższony cholesterol może doprowadzić do poważnych chorób takich jak miażdżyca, udar mózgu oraz zawał. Zwłaszcza powyżej 60 roku życia powinno się regularnie badać poziom cholesterolu we krwi, aby jak najszybciej działać w razie problemów. Wysoki cholesterol, jaka dieta i …

funkcja jonizacji w fotelu masującym
Lifestyle

Jak działa funkcja jonizacji w fotelu masującym?

Coraz częściej mówi się o funkcji, jaką jest jonizacja. Wpływa ona nie tylko na nasz komfort i samopoczucie, ale również i zdrowie. Ujemne jony tlenu mają charakterystyczny zapach, który przypomina nam o burzy, a to wszystko za sprawą jonizacji. Funkcja jonizacji w fotelu masującym jest dodatkowym atutem, o którym z …

franz kafka książki
Lifestyle

Niepewność, deformacja, groteska – Fraz Kafka i jego twórczość początku XX wieku

Jeden z najwybitniejszych autorów początku XX wieku, Franz Kafka, to pisarz, którego nazwiska nie sposób nie znać. Prekursor nowego pojęcia literackiego, nazwanego od jego nazwiska „sytuacją kafkowską”. Co wiemy autorze, jego wyjątkowym stylu pisania i twórczości? Kilka faktów z życia prywatnego pisarza Pisarz pochodzenia żydowskiego, Franz Kafka, choć tworzył w …

maszynka do golenia - golarka
Lifestyle

Maszynka do golenia – Jaką wybrać?

Dla wielu mężczyzn codzienna rutyna związana z goleniem zarostu jest dość kłopotliwa. Maszynka do golenia powinna być dobrana indywidualnie pod użytkownika, wtedy golenie zarostu będzie przebiegało bezboleśnie i szybko. Standardowa maszynka często zostawia podrażnienia, a w dodatku jest niedokładna. Skóra twarzy po każdym goleniu jest zaczerwieniona. Dożo lepszym wyborem od …

nożyczki do brody
Akcesoria do włosów Lifestyle Uroda

Nożyczki do brody – wszystko co musisz o nich wiedzieć

Planujesz kupić nożyczki do brody? Sprawdź jak wybrać odpowiednie i jak obchodzić się z nimi aby uzyskać wymarzony efekt na twarzy! Jak wybrać odpowiednie nożyczki do brody? Każdy mężczyzna, który zapuszcza brodę i wąsy, powinien w swojej kosmetyczce mieć nie tylko odpowiednie kosmetyki do ich pielęgnacji, ale również przydatne akcesoria. …